Honzíkův web

Už je to tady. Od ledna trénuju na talentovky na SG. Každý den lehsedy a shyby, o víkendech pak běh (tomu jsem tedy moc nedala, páč mě fakt nebaví a navíc nám do toho vlezly různé nemoci). Nicméně snaha se vyplatila. Talentovky jsem zvládla na výbornou. Plný počet bodů jak ze silových disciplín (leh sedy = 54/minuta, vis na hrazdě = 45 sec) tak jsem se nakonec kousla i na Cooperově běhu (12 min, 2,36 km což je tempo 5:03 na km). Ostatní disciplíny také na hranici maximálního limitu, takže veliká spokojenost a základ pro celkové hodnocení.

Trvalo to dlouho, ale dočkali jsme se. Karanténa a další covid krávoviny pominuly a my jsme konečně s taneční skupinou Paprsek mohli uskutečnit veřejné vystoupení. Show se odehrála na scéně Moving station, za přítomnosti všech rodičů a známých. V repertoáru jsme měli tři vystoupení – Dobro proti zlu, Agenti a Naděje. Kombinace moderního a výrazového tance. Za odměnu jsme pak dostali kytičku a rodičové nás vzali na ňamky v divadelní kavárně.

Letošní republikové mistrovství v crossu se konalo na Moravě – konkrétně v zámeckém parku ve Slavkově u Brna. Protože D1 je nevyzpytatelná, jeli jsme u ž v pátek dopoledne, aby byl prostor se pořádně roztrénovat před sobotním závodem. Kategorie dorostenců přišla na řadu až v 15:15 v pořádném odpoledním pařáku. Sice jsem obhajoval loňské zlato, ale tentokrát v kategorii, kde jsem byl věkově mladší a také se na cross už tradičně sjeli všichni běžci na střední a dlouhé tratě, takže konkurence byla obrovská.
Závod se mi takticky fakt povedl. Tři kola jsem se vyvážel za klukama a teprve v polovině posledního kola je postupně začal předbíhat. Negativní split na delších distancích a stupňování tempa v cíli mám natrénováno a tady jsem to konečně prodal v plné parádě. Je z toho můj druhý mistrovský titul v přespoláku.

Výsledný čas (4km) – 12:56 (3:13, 6:40, 9:57) https://online.atletika.cz/…y/48363/8000#…

Záznam závodu: https://www.youtube.com/watch?…

Rozhovor po závodě: https://www.youtube.com/watch?…

Vyhlášení vítězů: https://www.youtube.com/watch?…

Rozhovor pro Jsem atlet: https://www.youtube.com/watch?…

Více fotografií: MČR Slavkov u Brna

Taťka trénuje na půlmaraton, já na přijímačky, brácha na přespolák a mamku to samotnou doma neba, tak šla taky provětrat faldíky.

Halové republikové šampionáty se tradičně odehrávají v Ostravě. Se skupinou „konopčat“ jsme obětovali jarní prázdniny a vydali se týden před HMČR na zimní soustředění do jablonecké haly nabrat formu. Ambice byly opět velké, já i Michal jsem se nominovali nejlepšími časy sezóny (3000m, 800m).

Finále 3000m se běželo v sobotu odpoledne jako téměř poslední závod dne. Za Škodovku byl se mnou na startu i Martin, který jako loňský mistr republiky na stejnou trať na dráze měl také dobře našlápnuto „na bednu“. Hned od začátku jsem dal na radu trenéra, moc o tom nepřemýšlel, kašlal na taktiku a vedl celé pole. Na prvním mezičase 3:02 nás bylo v balíku ještě dost, na druhém mezičase (6:03) se už vyprofilovala skupinka cca 5 ti běžců. Do posledního kiláku jsem zrychlil a 3 kola před cílem nasadil Inge styl (negativní split s cílem demoralizovat soupeře). Povedlo se – skupinku jsem roztrhal a do cíle si doběhl v osobáku a letošním nejlepším čase sezóny 8:53,60.

Martin mohutným finišem předběhl místního borce (k nelibosti komentátora) a odnesl si tak halový bronz.

Video ze závodu: https://youtu.be/KJNC2idmjL8

Video ze slavnostního ceremoniálu: https://youtu.be/b8xKbV9Mjes

Brácha je na soustředění a na horách haldy sněhu. Toho musíme využít. Rodičové jsou rozmazlení Alpskými sjezdovkami a na Belvík se jim nechtělo (raději si zaběžkovali), ale Hynčíci mě vzali s sebou na kopec. Dopolední lyžovačka byla tak akorát. Pak pizza k obědu a procházka po Železné Rudě.

Žádné lenošení nebude. I když zrovna není sníh. Celá rodinka se vydala na běh. Holky to po pár kilometrech vzali domů zkratkou, ale taťka si se mnou a Verčou dal pěknou 10ku.

Krásná zima, sněhu všude kupy, je třeba vyrazit na běžky. Vyjížděli jsme z KL do Mariánek, takže jsme přibrali i holky Cvrčkovy, aby si dámská část naší výpravy měla s kým zajezdit a pokecat. My s taťkou jsme si to střihli až na Kladskou – krásných 30km.

Slavnostní vyhlášení výsledků ankety Atlet roku Plzeňského kraje, kterou organizuje Plzeňský krajský atletický svaz, se uskutečnilo v plzeňském hotelu Primavera v pátek 7. ledna. Nominovaných bylo 72 atletů. U mé nominace bylo:

držitel českého rekordu na 1500 m př.,

1. místo MČR U16 1500 m,

1. místo MČR v přespolním běhu U16,

3. místo MČR U16 štafeta 4×300

Protože svazu nějak došli fotografové, taťka dostal důvěru a celou akci fotograficky dokumentoval. No a z mamky udělal svoji asistentku, tak jsem jako jediný účastník měl s sebou doprovod. A protože Verča byla také nominována, jediný kdo nám na akci chyběl byla Kájička.

A jak to celé dopadlo? I když toto byl závod, který jsem nemohl mohutným finišem nijak ovlivnit, moje výsledky v letošní sezoně přesvědčily činovníky z krajských atletických klubů a byl jsem dekorován nejlepším atletem Plzeňského kraje pro rok 2021 v kategorii žáků.

Ohlasy v médiích:

https://www.qap.cz/…te-se-122100

https://plzensky.denik.cz/…0220108.html

Více fotografií: Atlet roku 2021 PK a vyhlášení BP 2021

Protože v roce 2021 soutěž probíhala až do pozdního podzimu a situace ohledně karantén a očkování byla nejistá, rozhodli se organizátoři vyhlásit výsledky Běžeckého poháru mládeže až po svátcích v lednu. Akce předcházela atletovi roku, o kterém píši v dalším článku.
Pro mě byl rok 2021 posledním rokem v kategorii žáků. I když mi do spousty krosových závodů vlezly atletické akce a nemohl jsem se jich zúčastnit, mohutným finišem jsem si nakonec vybojoval první místo.