Honzíkův web

Na této běžecké akci nesmíme chybět. Točené pivko, kofola, raut … k tomu trochu prokřupat kosti během. Co si lze přát více takhle v neděli na sklonku léta.

Ségra sprinterka to měla vyslověně za trest (750 m už je sakra dlouhej sprint) ale zmákla to. Čas – 3:14,4 (11. místo)

Já jsem měl od trenéra nařízený jen výklus. No neklaplo to, ale šetřil jsem se. Trať 1700m – 5:13,8 (2. místo)

Taťka se trochu pral s vedrem. Ale nakonec na 10km  6. místo v kategorii – 48:44,2.

Více fotografií: Kardioběh 2020

Na tento víkend jsme měli s Kájou volno od závodů, ale tatínek nám musel narušit naše flákání / plánované leháro a přihlásil se s partou (j)Elit na 10km v rámci běhu Baroko Plasy.

Asi už ode mě lecos okoukal, nebo ho ten Johny konečně naučil běhat, takže do cíle dofrčel v čase 52:16 a dokonce u toho nevypadal, jako by vyšláp vilejše :-). I na bednu v kategorii starců to stačilo. Dobře ty. Když se budeš snažit, třeba to v tom běhání jednou někam dotáhneš 🙂

Více fotografií: Baroko Plasy 2020

 

Poslední prázdninový den se uskutečnily na našem domovském stadionu poslední nominační závody na MČR v Třinci. Protože se mi nechtělo kroužit po staďáku na 3km, rozhodl jsem se zkusit štěstí na 1500m překážek. Nutno uznat, že to byla moje úplná premiéra ve steaplu.

Hurá, nominace potvrzena. Skončil jsem na 4. místě za Michalem, který zaběhl letošní republikové maximum. Čas 4:52,92 stačí na postup z 8. místa v republice.

 

Tradiční letní akce, letos však malinko propršená. O to lépe se však běželo. Ségra už druhým rokem závody bojkotuje, sportovní čest rodiny tak museli hájit jenom chlapci.

Mě se při absenci největších konkurentů dařilo. Zlepšil jsem si loňský čas o 5 sec a ve sloučené kategorii starší žáci + dorostenci jsem doběhl jako první. Taťka taky zabral a vylepšil si loňský čas dokonce o více jak minutu.

Honza (2km): 7:12,5

Taťka (5km): 24:57,1

Více fotografií: Běh Plzeňské teplárenské 2020

Brácha byl na soustředění v Čejkovicích, tak jsem vytáhla rodiče na výběh. V rámci Sportmánie vyznačil Johny Alaskan 5 km trať a se sponzory domluvil, že za každý uběhnutý km darují 10 Kč na sportovní potřeby pro handicapované. To jsme si nemohli nechat ujít.

Konečný čas: 34:33

Více fotografií: Sportmánie

Na jaře nám nevyšlo sousko v Itálii, tak se trenérky rozhodly, že se v létě vydáme do jiných krajů, rovněž vínem oplývající. Překvapivě v Čejkovicích mají pěkný stadion.

Po týdenní dřině je polovina týmu totálně rozbitá, ale mě se naštěstí letos podařilo přečkat bez větších problémů.

Zatímco byl brácha na atletickém soustředění, já jsem jela s holkama na zvířecí tábor do Žinafy. V Újezdu nade Mží mají krásný statek s koňmi, poníky, velbloudem, lamou a další spoustou zvířátek.

Kromě starosti o zvířátka jsme měli spoustu výletů a aktivit v přírodě. Vrátily jsme se snědé jako mulatky – opálením to bylo jen částečně 🙂

Více fotografií: Tábor Žinafa

 

Letošní letní dovolená – opět s Lesíky – proběhla v Rakousku. Na kus týdne jsme přibrali i Příhodovy a dva Šinďáky. Plán zněl jasně – nejdříve se zničit na kopcích a pak se léčit v údolí.

Denní harmonogram:

Sobota: cesta do AUS, lanovkou z Insbrucku na Hafelekarspitze (2.334 m.n.m.), přechod na Pfeishütte (5,3 km)

Neděle: přechod na Hallerangerhaus (7,5 km)

Pondělí: výstup na Sunntigerspitze (2.322 m.n.m.), krmení krav, koňů, ovcí a jiné rakouské horské havěti

Úterý: sestup do Scharnitz (18,5 km), přejezd do Leutash (Tyrol Camp)

Středa: ferraty na Muttekopf, vyhlídka Adlerhost, bobová dráha Alpine Coaster Imst

Čtvrtek: soutěsky Schantz (AUT) x Mittenwald (SRN)

Pátek: paddleboarding na Walchensee, večer přejezd do Plzně

Více fotografií: Rakousko 2020

Beachcamp 2020 – pro nás s Kájou již čtvrtý rok za sebou. Týden pořádného makání na písku, zlepšování fyzičky a prohlubování volejbalových dovedností.

Počasí opět příznivé. Až na první den pořád sluníčko a tropy, takže simulace rozpálené pláže u moře byla dokonalá.

Více fotografií: Beach tábor 2020